Over mij/About me

profielfoto(for English scroll down)

Mijn naam is Georgina Baert,  trotse moeder van twee prachtige jonge kinderen; een jongen en een meisje en tevens zwangerschapsdocent, massagetherapeut en al sinds 1994 sportdocent.

Ik heb als Nederlandse vanaf 2004 acht jaar in Thailand gewoond waar ik in marketing en fitness werkte en een massageopleiding heb gedaan. Ook mijn kennis van yoga heb ik hier kunnen verruimen.

Ook ben ik in dit land bevallen van mijn kinderen, beide keren via een natuurlijke bevalling. Als o.a. zwangerschapstrainer vond ik het altijd bijzonder om met zwangeren te mogen werken maar begreep pas echt wat dit betekende toen ik zelf in verwachting raakte. Een zwangerschapscursus leek voor de hand liggend alleen die was daar nergens te vinden. Lichaamsbeweging en eigen research droegen zeker bij aan een gezonde zwangerschap en soepele bevalling, maar ik was ervan overtuigd dat een goede cursus mij een hoop onzekerheden zou hebben bespaard.  Tijdens beide zwangerschappen kwam ik meer dan 25 kilo aan en omdat ik eigenlijk heel snel weer in vorm was door met mijn kinderen samen te trainen kreeg ik van veel vrouwen de vraag om een programma te ontwikkelen voor andere moeders. Zo is 2-Gethercise ontstaan.

Eenmaal terug in Nederland droeg ik alleen de zorg voor mijn kinderen en ben gaan werken als groepslesinstructeur (o.a. bodybalance; dit is een combinatie van thai-chi, yoga, pilates en meditatie en ik ben silver certificate-instructor) voor een Sport en Healthclub en masseuse. Desalniettemin wilde ik meer leren over zwangerschap en volgde in 2012/2013 de opleiding Docent Natuurlijk Zwanger”. Onderdeel van deze cursus waren o.a. verloskunde, shiatsu en ademtechnieken. Daarna ben ik met veel plezier zwangeren gaan begeleiden in Nederland, eerst alleen privee en later in groepsverband.

Met Fitmomz Utrecht wil ik laten zien dat je ook in een druk leven tijd kunt creéren voor zowel jezelf als je kindje. De mooiste bron van energie is nieuw leven.


“Dankjewel Georgina, voor alle tips en oefeningen. Ik heb er veel aan gehad” -Mekdes Belachew, Utrecht.

“De cursus Zwanger met Body&Mind beviel mij erg goed; zowel de oefeningen als de theorie. Het was een soort alles in een cursus. De ontspannings en ademoefeningen heb ik goed kunnen toepassen bij mijn bevalling. Alles werd op een duidelijke en leuke manier uitgelegd” -Hyat, Utrecht.

Ik heb sportlessen gehad van Georgina Baert. Zij was altijd zeer competent en bijzonder motiverend!” -Zoraïde Granchi, Utrecht.

Georgina, je hebt werkelijk gouden handen. De pijn in mijn onderrug is helemaal weg!” -Mevr. Emanuels, Utrecht (over massage).

profielfoto

My name is Georgina Baert and I’m a proud single mom of two wonderful young children; a boy and a girl, as well as a childbirthpreparation teacher, massage therapist and sportsinstructor.

From origine Dutch, I have lived in Thailand for eight years from 2004, where I worked in marketing and fitness and studied massage. I also expanded my yoga practise in this country.

I got pregnant twice during that time and gave birth to both my children in a natural way. I have looked for a childbirth preparation class both times but wasn’t able to find any. Being a pregnancytrainer, I wasn’t fully unprepared but still I had my pregnancy issues. Staying fit and reading up on the subject certainly helped but still I’m convinced that a good pregnancycourse would have left me with a lot less insecuruties. During both my pregnancies I gained more than 25 kilo’s and because I got back into shape again really fast by training with my kids together, other moms asked me to develop a program for them. This is how 2-Gethercise started.

I got back to the Netherlands in 2012 as a single mom and started working as an instructor also teaching bodybalance; a combination of thai chi, yoga, pilates and meditation (I hold silver certificate)for a Sports and Healthclub, and as massagetherapist. Still passionate about childbirth I completed the study for Natural Childbirth preparation Teacher. From then I have had the pleasure of helping women and couples in the Netherlands, preparing for birth; first privately and later in group classes.

Trough Fitmomz Utrecht I want to show women that even with a busy lifestyle you can create time for yourself and your little one. The greatest source of energy is new life.


“Thank you Georgina, for all your tips and exercises. I found it very useful.” -Mekdes Belachew, Utrecht.

“I liked ‘Pregnant with Body&Mind” very much. The exercises and theory were very useful. It was kind of an all in one course. I was able to use the relaxation and breathing exercises during my labour. Everything was explained in a fun and understandable way.” Hyat, Utrecht.

“I had sportsclasses with Georgina Baert. She was extremely competent and very motivating.” -Zoraide Granchi, Utrecht.

Georgina, you truely have golden hands. My lower back pain is completely gone!”– Mrs. Emanuels, Utrecht (about massage).

Maak een gratis website of blog op WordPress.com.

Omhoog ↑